"Rỉ tai" nhau ăn trứng thối để cải thiện sinh lý, coi chừng dính "chưởng"!

Trứng thối, hay còn gọi là trứng ung, hiện đang trở thành món ăn hot trên mạng xã hội, đặc biệt là trên TikTok với nhiều clip mukbang thu hút hàng trăm nghìn lượt xem. Một số tiktoker khuyên rằng trứng càng thối thì càng ngon, và để tăng độ thối, nên ủ trứng trong túi nilon từ 5-10 ngày. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn về an toàn khi ăn loại trứng này, với một số người đã từng bị ngộ độc. Bà Huỳnh Mai, bán trứng tại Hóc Môn, cho biết loại trứng này có mùi nặng và không ngon. Bác sĩ Đinh Trần Ngọc Mai từ Bệnh viện Đại Học Y Dược TP HCM cảnh báo rằng chưa có bằng chứng khoa học nào cho thấy trứng thối tốt cho sức khỏe, mà ngược lại, nó có thể sản sinh ra độc tố.

Lòng đỏ trứng rất tốt cho sức khỏe nhờ chứa lecithin, giúp giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt. Lòng trắng trứng giàu dinh dưỡng như protein, canxi, và vitamin, nên thường được gym thủ bổ sung để tăng cơ. Ngược lại, trứng ung hay thối chứa chất độc như hidrosunfua và amoniac, có thể gây ngộ độc thực phẩm, với triệu chứng từ chóng mặt đến suy hô hấp. Bác sĩ Mai khuyến cáo không tin vào tin đồn ăn trứng thối để cải thiện sinh lý nam giới, và khuyên nên chọn thực phẩm giàu kẽm như hàu, cùng với lối sống lành mạnh để tăng cường chức năng sinh lý.

Source: https://kenh14.vn/ri-tai-nhau-an-trung-thoi-de-cai-thien-sinh-ly-coi-chung-dinh-chuong-215241105100513006.chn